Tonfiskpasta med curry och bönor

Bra att veta innan du börjar

Små detaljer som brukar göra matlagningen lugnare och resultatet bättre.

• Läs igenom alla steg innan du börjar och mät upp ingredienserna i förväg.
• Receptet är skrivet för 4 portioner och svenska köksmått.
• Smaka av på slutet om du lagar med salt buljong, ost, soja eller fond.

Allergener

• gluten
• mjölk
• fisk
• soja

Gör så här

Följ stegen uppifrån och ned medan du lagar.

1. 1

   Sätt på en stor kastrull med vatten till pastan och bönorna.

2. 2

   Skala och skiva löken.

3. 3

   Stek den mjuk i oljan i en stekpanna och krydda med curry på slutet.

4. 4

   Rör ner grädde och mjölk blandad med majsstärkelsen.

5. 5

   Koka upp under omrörning och sjud tills såsen tjocknat.

6. 6

   Smaka av med salt och peppar.

7. 7

   Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen, låt bönorna koka med de sista 3 minuterna på pastans koktid.

8. 8

   Rör ned tonfisk i stekpannan och låt den bli varm.

9. 9

   Skär salladen i bitar.

10. 10

    Servera tonfisksåsen med pasta och sallad.

Servering och profil

Taggar

• vardag
• mat
• middag
• snabb
• fisk
• pasta