Italienskt

Italien

Minestrone

Rustik italiensk grönsakssoppa med soffritto, potatis, zucchini, kål, bönor och liten pasta som får långsam sjudning tills buljongen blir fyllig och mild.

Total tid
1 h 5 min
Portioner
6
Gör så här
7 steg
Förberedelsetid20 min
Tillagningstid45 min
Total tid1 h 5 min
Portioner6
KökItalienskt
UrsprungItalienSe fler recept från Italien

Ingredienser

Plocka fram och mät upp det du behöver innan du sätter igång.

  • 2 msk olivolja
  • 1 gul lök, fint hackad
  • 2 morötter, små tärningar
  • 2 selleristjälkar, små tärningar
  • 2 potatisar, tärnade
  • 1 zucchini, tärnad
  • 150 g gröna bönor, delade
  • 150 g savojkål eller spetskål, strimlad
  • 240 g kokta borlottibönor eller cannellinibönor
  • 100 g liten sopppasta
  • 1,5 l varm grönsaksbuljong
  • 1 lagerblad
  • Salt och svartpeppar
  • Riven parmesan eller en liten klick pesto till servering, valfritt

Bra att veta innan du börjar

Små detaljer som brukar göra matlagningen lugnare och resultatet bättre.

  • Läs igenom alla steg innan du börjar och mät upp ingredienserna i förväg.
  • Receptet är skrivet för 6 portioner och svenska köksmått.
  • Smaka av på slutet om du lagar med salt buljong, ost, soja eller fond.

Allergener

  • selleri
  • gluten
  • mjölk

Matlagningsstöd

Börja här

Första stegen, snabba timers och ett matlagningsläge utan extra omvägar.

Öppna hela matlagningsläget när du står vid spisen.

  1. 1

    Fräs lök, morot och selleri mjukt i olivoljan på låg till medelvärme utan att de tar färg.

  2. 2

    Tillsätt potatis, zucchini och gröna bönor. Rör om så att grönsakerna täcks av oljan.

  3. 3

    Häll på buljongen, lägg i lagerbladet och låt soppan sjuda lugnt i cirka 20 minuter.

  4. 4

    Tillsätt kålen och bönorna och fortsätt sjuda tills grönsakerna är mjuka men fortfarande håller formen.

Till hela metoden

Snabba timers

Välj en tid från receptet så startar nedräkningen här.

Avklarat i köket: 0/21

Gör så här

Följ stegen uppifrån och ned medan du lagar.

  1. 1

    Fräs lök, morot och selleri mjukt i olivoljan på låg till medelvärme utan att de tar färg.

  2. 2

    Tillsätt potatis, zucchini och gröna bönor. Rör om så att grönsakerna täcks av oljan.

  3. 3

    Häll på buljongen, lägg i lagerbladet och låt soppan sjuda lugnt i cirka 20 minuter.

  4. 4

    Tillsätt kålen och bönorna och fortsätt sjuda tills grönsakerna är mjuka men fortfarande håller formen.

  5. 5

    Koka pastan direkt i soppan de sista minuterna enligt paketets tid. Späd med lite extra vatten eller buljong om soppan blir för tät.

  6. 6

    Smaka av med salt och peppar. Låt gärna soppan vila några minuter före servering.

  7. 7

    Servera varm med parmesan eller en liten klick pesto om du vill ha mer djup.

Servering och profil

Snabb överblick

14 ingredienser och 7 steg från start till servering.

Tempolugnt projekttempo
Köksnivåfler moment och mer uppmärksamhet
Uppläggbyggd för att ställa fram på bordet
Passar bäst förhelg eller middag med mer tid
Måltidmiddag
Kategorisoppa

Taggar

Källa

Källa och bild

Här ser du var receptet kommer ifrån, om det har egen bild och när sidan senast uppdaterades.

1. KällaMinestronestruktur och grönsaksbalans granskade mot GialloZafferanos minestrone med pasta, grönsaker och pesto.
2. Bildnej
3. Senast uppdateradDatum saknas ännu

Receptkälla: Minestronestruktur och grönsaksbalans granskade mot GialloZafferanos minestrone med pasta, grönsaker och pesto. Originallänk

Receptbild: GialloZafferano. Recipe structure adapted from GialloZafferano minestrone with pasta, vegetables, and pesto.

Bildtyp: bild kommer snart.

Bildkälla: Visa original

Bygg vidare på måltiden

Bygg vidare på måltiden

Här finns sådant som passar bra till det du redan tittar på, oavsett om du vill ha något i glaset, något sött eller en rätt till.

Fortsatt laga

Se hela kategorin