Tillbaka till alla recept

Internationellt

Sverige

Krämig potatissallad med fröpanerad zucchini

Krämigt och krispigt; ja tack! Potatissallad med smaker av både dijon, kapris och gräslök. För det där perfekta crunchen så använd gärna panko när du panerar zucchiniskivorna. De hackade pumpakärnorna adderar det lilla extra. Fräscht och gott!

Total tid
45 min
Portioner
4
Gör så här
13 steg
Förberedelsetid15 min
Tillagningstid30 min
Total tid45 min
Portioner4
KökInternationellt
UrsprungSverigeSe fler recept från Sverige

Ingredienser

Plocka fram och mät upp det du behöver innan du sätter igång.

  • 900 g potatis
  • 1 förp kokta kidneybönor (à 380 g)
  • 1 rödlök
  • 2 msk kapris
  • 1/2 förp färsk gräslök (à 20 g)
  • 1 msk dijonsenap
  • 2 dl crème fraiche
  • salt
  • peppar
  • 2 zucchini
  • 1 dl pumpakärnor
  • 1/2 dl vetemjöl
  • 2 ägg
  • 1/2 dl ströbröd (gärna panko)
  • 2 krm cayennepeppar
  • 1/2 tsk salt
  • 1 msk olja
  • 65 g salladsmix eller röd mangold

Bra att veta innan du börjar

Små detaljer som brukar göra matlagningen lugnare och resultatet bättre.

  • Läs igenom alla steg innan du börjar och mät upp ingredienserna i förväg.
  • Receptet är skrivet för 4 portioner och svenska köksmått.
  • Smaka av på slutet om du lagar med salt buljong, ost, soja eller fond.

Allergener

  • gluten
  • mjölk
  • ägg
  • senap

Matlagningsstöd

Börja här

Första stegen, snabba timers och ett matlagningsläge utan extra omvägar.

Öppna hela matlagningsläget när du står vid spisen.

  1. 1

    Potatissallad: Koka potatisen (dela den innan om den är stor).

  2. 2

    Häll bönorna i ett durkslag, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.

  3. 3

    Skala och skiva löken.

  4. 4

    Hacka kapris och gräslök.

Till hela metoden

Snabba timers

Välj en tid från receptet så startar nedräkningen här.

Avklarat i köket: 0/31

Gör så här

Följ stegen uppifrån och ned medan du lagar.

  1. 1

    Potatissallad: Koka potatisen (dela den innan om den är stor).

  2. 2

    Häll bönorna i ett durkslag, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.

  3. 3

    Skala och skiva löken.

  4. 4

    Hacka kapris och gräslök.

  5. 5

    Blanda kapris och gräslökshacket med senap och crème fraiche.

  6. 6

    Smaka av med salt och peppar.

  7. 7

    Zucchini: Skär zucchinin i skivor och hacka pumpakärnorna.

  8. 8

    Häll upp mjöl, uppvispade ägg och pumpakärnor blandat med panko och kryddor på tre olika tallrikar.

  9. 9

    Doppa zucchiniskivorna först i mjölet, sedan i ägget och sist i pumpa- pankoblandningen.

  10. 10

    Stek skivorna gyllenbruna i oljan i en stekpanna ca 2 minuter per sida.

  11. 11

    Potatissallad: Häll av potatisen och låt den ånga av något.

  12. 12

    Blanda den med bönor, lök och crème fraicheblandningen.

  13. 13

    Till servering: Servera potatissalladen med zucchini och sallad.

Servering och profil

Snabb överblick

18 ingredienser och 13 steg från start till servering.

Tempobalanserat köksflöde
Köksnivåfler moment och mer uppmärksamhet
Uppläggbyggd för att ställa fram på bordet
Passar bäst förhelg eller middag med mer tid
Måltidlunch
Kategorisallad

Taggar

Källa

Källa och bild

Här ser du var receptet kommer ifrån, om det har egen bild och när sidan senast uppdaterades.

1. KällaIngredienser och tillagningssteg verifierade mot strukturerad Recipe-data från ICA Köket.
2. Bildnej
3. Senast uppdaterad26 mars 2026

Receptkälla: Ingredienser och tillagningssteg verifierade mot strukturerad Recipe-data från ICA Köket. Originallänk

Receptbild: ICA Köket. Källbild används endast som verifieringsreferens. Liveytor visar enbart egna receptbilder.

Bildtyp: bild kommer snart.

Bildkälla: Visa original

Bygg vidare på måltiden

Bygg vidare på måltiden

Här finns sådant som passar bra till det du redan tittar på, oavsett om du vill ha något i glaset, något sött eller en rätt till.

Fortsatt laga

Se hela kategorin